海通证券大智慧官方网站
为了避免割肉，必须避免频繁操作。为什么股市一有大调整，投资者就要割肉？这个问题主要需要从操作层面寻找原因。有的投资者操作过于频繁，往往面临套牢的窘境；有的投资者不掌握选股方法，盲目在股市中打拼，最后不得不割肉。那么，我们怎样才能避免经常切肉呢？掌握一些基本的股市操作策略，可以让你尽量远离亏损。

最典型的牛市失败者是只看到上涨而忘记风险。市场发展有其自身的规律。当市场上涨时，它将不可避免地下跌。我们不能忘记风险控制。最近的下跌可能是投资者最生动的风险教育课程。
为了避免频繁操作和盈利，有一些基本规则。其中之一就是避免频繁投机，坚持长期投资。过去的一些研究表明，如果投资期限足够长，股票投资的溢价概率很高，几乎没有风险。同时，人们对时间点的把握能力往往有限，很少有人长期靠频繁的投机成功。
根据vanguard研究部门2020年发布的一份报告，如果一个投资者投资于以标准普尔500指数（standardPoor\’s500compositeindex）为代表的美国股票，并在1926年至2020年期间的任何一年持有这些股票10年，那么他只会在1926年至1936年期间遭受负回报。同样，堪萨斯城联邦储备银行（FederalReserveBankofKansasCity）对1926年至2020年的债券和股票进行的研究发现，如果一个投资者能够持有股票至少28年，那么他的投资回报率肯定比相同期限的债券好。
虽然股票短期内会受到人们情绪和经济周期波动的影响，但股票的价值最终将反映人类经济增长的成果。从这个角度来看，长期股票投资一般是有利可图的。这意味着投资者不仅要长期投资，而且要在这一长时间内定期投入更多的资金，这就是俗称的固定金额。
以中国A股市场为例，有人做过统计。从2020年12月31日起，如果一个投资者坚持在每个月底投资100元道琼斯中国指数，那么到2020年11月底，他的15500元投资额将变成21703元。
当然，我们鼓励的长期投资不是顽固投资，而是在长期发展前景乐观、收益区间较大、在经济周期下行时适当减仓以规避风险的情况下，相对长期持有。同时，我们所指的长期投资是针对波段炒作。前提是我们对市场风险和股票的内在价值有充分的了解。